制作、対談打合せ...

本日5時半起床。グレープフルーツ、リンゴ、柿、ラ・フランス、ナッツ、豆乳、梅エキス、酵素を食し、昨夜「箒庵」 で頂いた折り詰めのお寿司を制作。夕方ジムワークをし、夜は致知出版藤尾社長、塩沼亮潤阿闍梨様との対談打合せ、お食事会へ参りました。