本日5時半起床。グレープフルーツ、イチゴ、ナッツ、豆乳、梅エキス、酵素を食し、花長へ。枝振りの良い藪椿、サンシュウを見立て購入し、朝トレ、ジムワーク。京王プラザに入り、清流出版株式会社『倫風』の取材、ストレス&ヘルスケアの取材をし、「田崎BAR」の収録。1本目は、日本酒福井のお酒石田屋とクルミ、ハシバミ、マカデミアナッツを頂き、2本目が都濃ワインと竹の子の天ぷらそして大七酒造、妙花闌?と平目の塩パイ包み焼き、そしてラフロイグ30年物には、格別なチョコレート、最高のおもてなしでありました。ソムリエ・田崎さんのお茶会にご招待を受けたような満足感です。