ドラマの一日です。
本日5時起床。
メローゴールド、金柑、こがねみかん、フランボワーズ、ブルーベリー、
苺、大福、わらび餅、ヨーグルト、豆乳、酵素、梅エキスを食し、
ＮＨＫ「梅ちゃん先生」収録。
1日ＮＨＫの中で過ごします。
また明日から、「鈴子の恋」英次郎戻って参ります。
お父ちゃんどんな戻り方をするのかお楽しみに。
体の調子は最高です。
本日5時起床。
メローゴールド、キンカン、蜜柑、こがねみかん（柑ばっかりだね）、
ブルーベリー、フランボワーズ、ヨーグルト、豆乳、酵素、梅エキス、
京都から贈って頂きましたわらび餅、大福を食し、
４月から始まります新ドラマの衣装合わせ。（まだ情報解禁になっておりません）。
そしてジムワーク。
最近は、ストレッチとともにスクワットをゆっくり椅子に座る体勢まで沈め、
息を吐き、そこから１０秒腹筋、背筋、腹横筋に力を入れ強化しています。
これを毎日３０回、もう体の芯から汗をかき、終わった後爽快感があります。
体幹が鍛えられます。
そしてシャドーボクシング、腹筋、背筋、ウォーキングで体をリフレッシュさせます。
１時間ゆっくり入浴します。
そうです、皆様のおかげを持ちまして２５日放送「牛尾刑事」、
午後９時台横並び視聴率トップでありました。
たくさんの方々にご覧頂き感謝申し上げます。
そしてＮＨＫ「梅ちゃん先生」収録。
今日は深い時間までの撮影となりました。
明日に備えてリハ。
本日5時30分起床。
メローゴールド、キンカン、蜜柑、ブルーベリー、フランボワーズ、
ヨーグルト、豆乳、酵素、梅エキス、チーズケーキを食し、
朝トレジムワークをし、
ＮＨＫ「梅ちゃん先生」リハーサル。
今週はドラマ週間です。
メローゴールド、キンカン、蜜柑、ブルーベリー、フランボワーズ、
ヨーグルト、豆乳、酵素、梅エキス、チーズケーキを食し、
朝トレジムワークをし、
ＮＨＫ「梅ちゃん先生」リハーサル。
今週はドラマ週間です。
迫力の鬼！
本日5時30分起床。
グレープフルーツ、メローゴールド、蜜柑、フランボワーズ、ブルーベリー、
ヨーグルト、豆乳、酵素、梅エキス、シフォンケーキを食し、
番組題字制作。
伊勢海老を完成させ、「鬼」を制作。
夜に上がり、活きのいい伊勢海老を「とらふぐ亭」新井料理長に、
伊勢海老のお刺身、三浦大根と伊勢海老の味噌具足煮、
彩り野菜と伊勢海老の和風エビチリを作って頂きました。
「伊勢海老」制作
本日5時30分起床。
メローゴールド、蜜柑、苺、フランボワーズ、ブルーベリー、
ヨーグルト、豆乳、酵素、梅エキス、シフォンケーキを食し、
アトリエ制作。
昨夜、澄川様から伊勢海老を贈って頂き、
活きのいい姿のまま墨だけで制作致しました。
夜はジムワーク。
体を動かします。
暖かな一日でした。
本日５時起床。
グレープフルーツ、ミカン、ヨーグルト、豆乳、酵素、梅エキス、雅樂倶のプリンを食し、
朝の便で東京へ戻ります。
ジムワーク、汗を流し、垣内さんとお軸、額装の打ち合わせ。
そして夕方から、日本画家宮廻先生アトリエで仏画のお打ち合わせ。
夜は、宮廻先生のお招きでイタリアンを頂きます。
そして明日25日は"牛尾刑事"「土曜ワイド劇場」テレビ朝日21時から放送です。
お楽しみに。
久々の富山、盛り上がります。
本日５時半起床。
グレープフルーツ、ミカン、ポンカン、ヨーグルト、
豆乳、酵素、梅エキス、バームクーヘンを食し、
朝トレジムワーク。
お昼過ぎのフライトで富山へ。
楽翠亭での展覧会飾り付け、マスコミ取材。 和の設えの中で１４０点。
絵画、書、焼き物、ガラス、漆器、着物、染め、
それぞれの空間に場所を得ております。
特に蔵の中の書は印象的です。
３月３日から４月２２日まで。
是非とも富山の方々、富山へお越しの皆様方ご覧下さいませ。
グレープフルーツ、ミカン、ポンカン、ヨーグルト、
豆乳、酵素、梅エキス、バームクーヘンを食し、
朝トレジムワーク。
お昼過ぎのフライトで富山へ。
楽翠亭での展覧会飾り付け、マスコミ取材。 和の設えの中で１４０点。
絵画、書、焼き物、ガラス、漆器、着物、染め、
それぞれの空間に場所を得ております。
特に蔵の中の書は印象的です。
３月３日から４月２２日まで。
是非とも富山の方々、富山へお越しの皆様方ご覧下さいませ。
山茶花
秋草
芙蓉花
夜桜
画集対談で伊賀へ。
本日6時起床。
グレープフルーツ、豆乳、酵素、梅エキスを食し、
京都から車で一時間少々、
初めて伊賀へ参ります。
今年の画集対談、陶芸家岸野寛さん、工房を訪ねます。
作品を通して私が勝手に感じたイメージ、そのイメージそのままの暮らしぶり、
窯の様子、そしてお部屋の設い、その方の生き方、
生活そのものが作品に表れているのだとしみじみと感じました。
奥様のお料理でお昼を頂きました。
伊賀豚のしゃぶしゃぶ、水菜、ふかしたての里芋、豆乳湯葉、鯖鮨、
どのお品も心に残る美味しいお料理でした。
お父様は水墨画の画家。
お父様の作品に私は深い感銘を受けました。
画家のお家で生まれ、絵を志し、そして陶芸へ。
全て作品にかけた暮らしぶりでした。
やはり工房へ訪ねて良かった。
お会いできて良かった。
心熱くなり、心打たれた一日でした。
岸野寛さんと。
屏風完成。
本日５時起床。
グループフルーツ、豆乳、酵素、梅エキスを食し
京都四季屏風制作２日目。
津田先生工房に着きすぐに制作。
秋「桔梗」冬「柿」を制作。
四季の花、植物を描き上げます。
昼食を抜きノンストップで制作。
完成をし、夜は京都東急ホテルにて、
フレンチ三國清三シェフと支配人、スタッフの方々と打ち合わせ、
お食事会にお招き頂きました。
京都制作初日。
本日３時起床。
グレープフルーツ、ポンカン、蜜柑、林檎、ヨーグルト、
豆乳、酵素、梅エキスを食し、
朝一番で京都へ。
毎年恒例、津田先生工房にて四季屏風制作。
今年は、
春 「墨牡丹」、夏「紫陽花」、秋「桔梗」、冬「柿」
で表現します。
今日は、墨牡丹と紫陽花を制作致しました。
お昼は奥様のお料理、牛肉のしゃぶしゃぶ、豚バラと大根の煮物、
ブロッコリーの酢みそかけ、大根とアスパラのサラダ、お漬物、
スイーツは、チョコケーキ
と大福餅を美味しく頂きました。
