本日4時起床。朝食にグレープフルーツ，林檎，梨，いちじく，バナナ，豆乳，玄米，みそ汁（しめじ・ねぎ・豆腐）納豆（おくら・みょうが），鯵の干物，大根おろしを食し、7:30より制作致しました。昨夜福島（福島中央TV地上波デジタル放送開始記念番組「わが故郷は、凛として…」）から届いた、番組製作用モチーフの松茸・栗、そして林檎，柿，梨をアトリエにこもり、自然の恵みの素晴らしいそれぞれを描かせて頂きました。

松茸とゆず

福島　秋果実