本日5:30起床。グレープフルーツ、バナナ、豆乳、そしてホテルの朝食、温泉粥、湯豆腐、浅葱のお浸し、納豆、のりを食し、10時半から米沢小野川温泉独楽のさとにて生放送本番となりました。快晴のロケ日和となり、番組では、かまくらの中で小野川特製ラーメンを食したり、独楽の絵付けをしたり、米沢牛のすき焼を頂いたりと、てんこ盛りの生放送でありました。番組放送終了後、米沢の格式ある料理屋さんで、郷土料理を食し、東京へ戻りあまりにも米沢のおいしい味にふれた為、ジムへ行き体を動かし、汗をかき、シェイプ致しました。本日も元気一番にて楽しい旅をさせて頂きました。