本日4時起床。グレープフルーツ・りんご・ぶどう・バナナ・豆乳・大根おろし・じゃこ山椒・焼き海苔を食しまして、生放送情報ツウに出演。朝ごはんの支度や、ジムでのトレーニング、息子との対話などビデオで紹介しました。お昼は築地鮨文にて昼食をとり、ジムワーク、そして事務所にて4月からの群馬テレビ（仮）風のカンヴァスの打ち合わせ。そしていよいよ明日から初日の池袋三越の個展の花活けの為参りました。草月流の鈴木先生・田所先生、花半の野口さん。いつもの花活けの皆さんにお手伝い頂きながら、無事飾りつけを済ませました。明日からの個展･･･ご期待を。