本日4時起床。グレープフルーツ、りんご、マンゴー、ぽんかん、いちご、バナナ、豆乳、鰤大根、納豆、玄米、野菜味噌汁、モンブランを食し、私の生まれ故郷荒川区へ。10時より荒川区の一日警察署長のイベントにお招き頂き、荒川自然公園へ参りました。快晴の花日和で、桜も満開に咲き誇っておりました。荒川区は自転車とお年寄りの接触事故が23区の中でワースト1という、不名誉な記録をもっているそうです。そこで本日はお子さんを上手に乗せる自転車の扱い方など交通指導を行いました。白バイのトライアル演技などなど、普段は拝見できない体験をさせて頂きました。私の署長姿はなかなか好評でございました。