本日５時半起床、グレープフルーツ、桃、山桃、梨、キウイ、マンゴー、アーモンド、くこの実、松の実、ヘーゼルナッツ、カシューナッツなどのナッツ類、ビーフン風素麺、煮麺の麺もの、ぬれ甘納豆を食しまして、NHK和歌山古座川のアユの番組ロケの為、南紀白浜へ。さすがに夏本番で暑さも厳しくなっております。今日は打ち合わせのみでゆっくりとした時間です。写真はホテルの窓からの景色。穏やかな一夏の風景です。