本日５時起床グレープフルーツ、マンゴー、ラフランス、キウイ、葡萄、バナナ、豆乳、落花生、ホワイトシチュー、玄米、野菜スープ、たねやの“西木木(さいきぼく)”を食しまずはヘアーカット。そして14時半まで昨日頂きました青森からの林檎と福島からの林檎を制作するのであります。

そしてジムワークを致し、私の大好きな『Voice of Heaven』の作曲家・渡辺俊幸さんと食事会です。二人きりの大変興味深いお話をさせていただきました。よき出会い、よきご縁に感謝致してえおります。