本日６時起床、グレープフルーツ、桃、ラフランス、葡萄、バナナ、ナッツ、豆乳、バナナ、野菜味噌汁、納豆、ジャコ山椒、最中、栗の渋皮煮を食し朝トレ。そして『おとなの旅空間』取材、新番組・日テレ『YOUたち！』KAT-TUN、Kitty、ジャニーズJr.の番組にゲスト出演致しました。Kitty北山君は書道８段の腕前とのこと。書の共演を致したのでございます。

そして角川書店新刊の打ち合わせ・チェック。11月に出版予定であります。