本日５時半起床、グレープフルーツ、リンゴ、柿、マンゴー、ナッツ、豆乳を食しまずは朝トレ。そしてNHKへ。「ハイビジョン喫茶室」初めての収録となりましたここは喫茶店で、マスターの私、常連客に吉本多香美さん、夢枕獏さんところへゲストのお客様が来ると言う、ハイビジョン映像をみながらトークするという番組です。一回目のゲストは古代ローマ帝国の研究第一人者、国立西洋美術館館長・青柳正規さんをお迎えしローマ帝国の２千年前にさかえた文化の偉大さ、大きさ、豊かさなどを語って頂くのでありました。

２本目は常連客に麻木久仁子さを迎え。ゲストは長野県で森を育てているＣ・Ｗ・ニコルさんをお迎えし森の大切さ、森の偉大さ、森の美しさを語っていただくのであります。

２時間番組、たっぷり、ゆったりと語らう番組であります。収録終わり深夜に草津にはいり温泉につかり明日からの制作の鋭気を養うのであります。