本日５時起床、グレープフルーツ、リンゴ、バナナ、落花生、はしばみを食し、まずは朝トレ。９時半にはリングでシャドーするのであります。11時半より赤坂の料理屋さんにて新番組の打ち合わせ・懇親会を致し、そして月に一度の丸の内墨彩画倶楽部。本日は短冊に絵と書のテーマで皆様方と描くのであります。私は差し当たってのお手本として“雀”を皆様の前で作画するのであります。今日も力作が数多く表現されておりました。月に一度、皆様方と絵を描き、語らいそしてディナーを共にする、ご縁が広がる会であります。皆様方が楽しく充実されているお顔を見るのがなにより幸せに感じます。次回は“扇面”をテーマに描きます。