本日５時起床、グレープフルーツ、リンゴ、バナナ、ナッツ(はしばみ、カシューナッツ、アーモンド、クルミ、落花生)、豆乳を食し、８時より男鹿園スタッフ保坂さん、星さん、佐藤さん、大金さんに昨夜持ってきて頂いた野生のヒマワリのその姿に心打たれ制作するのであります。

お昼は抜きました。17時半より ＷＢＡ世界フライ級王者・坂田健史チャンプの初防衛＆入籍お祝いの宴席を皆さんで祝うのであります。

ご家族、親しい知人と祝いの宴を楽しむのであります。