本日４時起床、グレープフルーツ、梨、キウイ、葡萄、バナナ、ナッツ(はしばみ、カシューナッツ、アーモンド、クルミ、落花生)、豆乳、キュウリ・茗荷、目玉焼きチーズ、炊き込み御飯、高野豆腐、野菜味噌汁を食し、『鶴太郎のキッチンリフォーム』のロケため能登へ。

穴水町でこの度のお宅、濱谷内さんと出会い、今朝釣り上げた魚を津幡町のお住まいへ行き、リフォームされたキッチンで魚のフライ、焼魚、そして握り寿司を頂くのであります。ご夫婦の幸せそうなお顔を拝見すると番組をやっててよかったなとただただ思うのであります。