本日５時起床、グレープフルーツ、リンゴ、梨、葡萄、バナナ、ナッツ(はしばみ、カシューナッツ、アーモンド、クルミ、落花生)、豆乳を食し、まずはジムワーク、そして『−今、甦る「茶屋辻の世界」−』五代・田畑喜八さん叙勲記念作品展、そして石笛演奏家・横澤和也さん(４枚目写真)の素晴らしい横笛、石笛を蕉雨園で拝聴するのであります。秋晴れの小鳥の囀りと共に聞くその音色は自然の空気と一体になっておりました。お食事はＣＧアーティスト・平山則廣さん(１枚目写真)と京生ゆば料理「成升」 さんのゆば料理(京八寸三種盛り、くみ上げ一番ゆば、生ゆば刺身、金箔ゆば豆腐、生麩銀庵かけ、生ゆば大豆御飯、京みぶ菜漬け、生ゆば吸い物生麩入り、手ごね生麩万頭)を頂きました。体にやさしい京料理でありました。