本日３時２０分起床、グレープフルーツ、リンゴ、梨、葡萄、バナナ、ナッツ(はしばみ、カシューナッツ、アーモンド、クルミ、落花生)、豆乳を食し、群馬テレビ『風人の画布』ロケの為東京駅へ向かいます。そこでなんと『元気一番生テレビ』の内山君に会うのです。相変わらずおにぎり屋で朝食のおにぎりを買い込んでおりました。８時過ぎには高崎へ。群馬昆虫の森での群馬の木工細工、そして地域の荒れ地を花の森にした“鼻高花の丘”、コスモスが満開の丘でした。