本日５時起床、グレープフルーツ、リンゴ、梨、バナナ、ナッツ(はしばみ、カシューナッツ、アーモンド、クルミ、落花生)、豆乳を食し、７時半より『うかい鳥山』さんからお借りした“赤絵徳利”と“ほほづき”を制作。ジムワーク、そして夜は内藤対亀田戦テレビ観戦。 内藤勝利。いやはや、もう少し打撃の試合を観とうございました。内藤さん、あっぱれ。内藤さんナイスファイト。