今朝４時半起床、グレープフルーツ、リンゴ、洋梨、バナナ、ナッツ(はしばみ、カシューナッツ、アーモンド、クルミ、落花生)、豆乳、野菜スープ、鮭パスタ、ゼンマイ、を食し、南京赤絵染付、頂いた洋梨、柿を描くのであります。今日は途中まで。