本日６時半起床、グレープフルーツ、青森より頂いたリンゴ、ラフランス、みしらず柿、ナッツ(はしばみ、カシューナッツ、アーモンド、クルミ、落花生)、豆乳を食し、“会津絵ろうそく”を仕上げ、“秋刀魚”“虹鱒”に落款を押し納め、ジムワーク、汗を流しフジテレビ『ネプ大リーグ』“ワールドスターINジャパン”のコーナー収録に臨みました。結果は放送12月24日クリスマスイヴスペシャル番組にて。