本日５時起床、ホテルの冷蔵庫が冷えすぎ水晶文旦が凍ってしまい食べれませんでした。外に置いて免れたリンゴ、ラフランス、ナッツ(はしばみ、カシューナッツ、アーモンド、クルミ、落花生)、豆乳を食し、『元気一番生テレビ』年末スペシャル、石巻のホテルから一時間かけ南三陸町志津川へ、現場に入ります。地元の方も驚く位の好天です。普段の行いが良いのでしょう。風もなく暖かなロケ日和。生放送の中で漁船に乗りカキの養殖のカキ棚へ。沢山のカキを水揚げし、カキの殻を剥き、カキ・アワビ・鱈・野菜を味噌仕立てで仕上げ生放送で頂くのであります。それはもう港で出来立てを食べたらマズイ訳がない。一年カキを食わなくてもいい程の量を頂くのであります。お昼は仙台へ戻り『伊達の牛たん』、熱燗少々。これはもうやってられません。東京へ戻りジムワーク、食事会。また美味しいお酒を頂くのであります。