本日７時起床、今日は珍しく何も食さず、朝トレジムワークから。汗を流しアトリエへ。グレープフルーツ、リンゴ、バナナ、ナッツ、豆乳、ウインナーソーセージサンド、野菜スープ、富山・染野氏から頂いたますの寿司を頂き、『光悦茶碗に山田屋まんじゅう』を赤唐紙にて制作しました。