本日５時起床、グレープフルーツ、リンゴ、ナッツ、豆乳を食し、『元気一番生テレビ』生本番のため「青森県立三沢航空科学館へ。場あたり、リハーサルをし１０時半より生本番。やはり館内での中継は暖かく番組に集中出来、滞りなく進行致しました。青森放送・田村アナウンサーはさすがにベテラン、安定感があり楽しい生放送となりました。本番終了後、「すし割烹　福水」さんでお寿司、鱈と野菜のお鍋、茶わん蒸し、天麩羅、そしてお客様から頂いたよもぎの大福をデザートに、愛情に包まれた昼食を頂きました。帰京しジムワーク、そして渡辺正行さんプロデュース主演の芝居を拝見致しました。