本日3時半起床、薬膳ジュース、グレープフルーツ、リンゴ、バナナ、桃、さくらんぼ、フルーツトマト、ナッツ、豆乳を食し、まずはお茶の稽古自主トレをし、そして8時には高崎へ。群馬テレビ『風人の画布』。なんと今日は3本撮りです。今日のテーマは、一本目「尾瀬学校」尾瀬の歴史・文化・自然を学習する事、そして二本目は「全国高等学校総合文化祭」について高校時代の思い出を語る“片野岡教授”。そして三本目は「童謡〜石原和三郎」群馬県沼田市出身の大正時代の詩人、童謡作詞家。なんと童謡の作曲家でも群馬県人が多く、［う〜み〜は、ひろい〜な、おおき〜な〜、つ〜き〜がのぼる〜し…］という『うみ』 、この童謡を書いた詩人も群馬県出身、“林柳波”という人でありました。海を持たない群馬県からその様な歌が生まれておりました。